| | Si ... | Essayez ... |
 | Vous cachez vos problèmes derrière une façade aimable | |
 | Vous vous sentez mal à l’aise et ressentez des peurs inexplicables | |
 | Vous êtes trop critique envers les autres ; vous n’arrivez pas à vous mettre à la place des autres et vous n’êtes pas compréhensif | |
 | Vous ne savez pas dire “Non” parce que vous cherchez toujours à faire plaisir aux autres | |
 | Vous n’avez pas confiance en votre propre jugement et demandez toujours l’avis des autres | |
 | Vous vous sentez sous pression, vos émotions s’accumulent en vous et vous avez peur de perdre votre self-control | |
 | Vous refaites sans cesse les mêmes erreurs et vous ne tirez pas suffisamment profit des expériences que vous avez pu faire dans le passé | |
 | Vous vous engagez toujours à fond, vous avez tendance à vous mêler de tout, à négocier entre les différents partis, avec l’espoir de recevoir quelque chose en retour | |
 | Vous êtes souvent dans la lune, vous rêvez les yeux ouverts et votre fantaisie ne connaît pas de limite | |
 | Vous êtes troublé lorsque votre aspect physique n’est pas parfait; vous avez besoin d’ordre et de propreté | |
 | Vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur | |
 | Vous vous découragez rapidement, vous êtes vite déçu, abattu ou sceptique | |
 | Vous n’avez plus d’espoir, vous êtes résigné et réagissez de façon pessimiste | |
 | Vous pensées tournent sans cesse autour de votre propre personne, vous n’aimez pas être seul et vous aimez parler de vous | |
 | Vous êtes jaloux, envieux, méfiant; vous devenez vite agressif et vous vous vexez facilement | |
 | Vous ne parvenez pas à oublier le passé, vous êtes mélancolique ou vous avez le mal du pays | |
 | Vous avez du mal à vous pencher sur des problèmes intellectuels; vous êtes sans ressort et trop fatigué pour accomplir les tâches qui vous attendent au cours de la journée | |
 | Vous êtes impatient et irritable; vous vous sentez traqué, ‘il faut que tout aille vite’ | |
 | Vous vous sentez inférieur aux autres, vous manquez de confiance en vous; vous avez peur de subir des échecs | |
 | Vous êtes timide et extrêmement prudent, vous avez peur de certaines situations, comme par exemple un rendez-vous chez le dentiste, prendre l’avion, parler en public | |
 | Vous sombrez subitement dans la tristesse, sans raison précise; vous prenez tout à cœur et pleurez facilement | |
 | Votre sens démesuré du devoir vous pousse à toujours aller jusqu’au bout, même si vous êtes épuisé et vous ne renoncez jamais | |
 | Vous êtes complètement épuisé physiquement et mentalement, ‘vous en avez assez’, vous n’en pouvez plus | |
 | Vous avez vite mauvaise conscience, vous vous faites des reproches et ne récusez pas les accusations, même si elles sont injustifiées | |
 | Vous avez toujours une peur démesurée qu’il arrive quelque chose aux autres; ou vous ressentez les émotions des autres comme s’il s’agissait des vôtres | |
 | Avant, pendant ou après des situations de stress intense | |
 | Vous paniquez facilement, vous êtes sujet à des angoisses très fortes et vous ne savez plus où vous avez la tête | |
 | Vous êtes trop sévère envers vous-même et peu flexible une fois que vous avez pris une décision | |
 | Vous avez du mal à prendre des décisions, vos opinions et humeurs changent d’un moment à l’autre | |
 | Vous n’avez pas encore surmonté un choc psychologique ou physique | |
 | Vous pensez avoir atteint vos limites et ne pas pouvoir fournir d’efforts supplémentaires; vous ressentez un profond désespoir | |
 | Vous avez tendance à toujours en faire un peu trop; vous êtes trop zélé, cherchez toujours à aider les autres ou vous réagissez fanatiquement | |
 | Vous voulez imposer votre volonté à tout prix, vous êtes trop ambitieux; problèmes de pouvoir et d’autorité | |
 | Vous vous laissez influencer par les autres lorsque vous entrez dans une nouvelle phase et vous avez du mal à rester fidèle à vos idées | |
 | Vous vous retirez intérieurement, vous êtes inaccessible et semblez distant; vous ne voulez pas ennuyer les autres avec vos problèmes | |
 | Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de certaines idées qui vous trottent dans la tête jour et nuit; vous n’arrivez pas à prendre du recul et vous menez des monologues intérieurs | |
 | Vous êtes indécis et insatisfait et vous poursuivez plusieurs objectifs simultanément parce que vous ne savez pas vous-même ce que vous voulez vraiment | |
 | Vous êtes indifférent et apathique et vous ne faites plus d’efforts pour changer la situation dans laquelle vous vous trouvez | |
 | Vous vous sentez impuissant, aigri; vous pensez toujours être victime de quelque chose ou de quelqu’un | |
