Le Nopal

Le Nopal

Ce produit est réputé pour agir comme capteur de graisses. Il est particulièrement recommandé pour les personnes qui entreprennent un régime amincissant ou pour celles qui désirent contrôler leurs poids et lutter contre l'effet « yoyo ».

	D'où vient le NOPAL ?

Le Nopal est un membre de la famille des cactacées (cactus), du genre opuntia. Il se présente souvent sous forme d'arbustes ou de plantes rampantes. Depuis l'Antiquité, il est couramment cultivé au Mexique. Les différentes parties de la plante sont fort appréciées, le fruit mûr de certaines variétés est mangé frais et aussi utilisé pour faire de la marmelade, du fructose, de la pectine et une boisson alcoolisée (colonche).

Le Nopal est issu de plusieurs variétés de cactus qui principalement utilisés comme légumes et dont le goût rappelle celui du haricot vert et de l'asperge. C'est un aliment très nutritif qui contient un mucilage similaire à celui de l'okra, condiment africain.

En plus de ses usages culinaires, le nopal était traditionnellement réputé pour ses vertus médicinales. On l'a beaucoup utilisé, en application topique, pour soigner les blessures cutanées et en accélérer la guérison, mais également par voie interne pour traiter divers troubles gastro-intestinaux et pour faire baisser le taux de glucose sanguin chez les diabétiques.

	Que contient le Nopal ?

Le Nopal est un aliment complet qui contient essentiellement des fibres et de l’eau mais également :

• fibres (supérieures à 50%),

• acides aminés (17 dont 8 essentiels)

• vitamines (A, C, B1, B2, B3)

• minéraux et oligo-éléments (Calcium, Magnésium, Sodium, Potassium et Fer).

	Les qualités du NOPAL

Il doit la plupart de ses propriétés à son contenu riche en fibres. Le Nopal permet de capter les graisses alimentaires qui seront éliminées naturellement avant assimilation par l’organisme.

• Lutte efficacement contre l’effet « yoyo » apès des d’excès.

• Modérateur d'appétit apprécié par tous les gourmands.

• Allié idéal de tout programme amincissant car :

  • de part sa richesse en fibres, il favorise le transit intestinal (souvent perturbé pendant le régime)

  • de part sa richesse en acides aminés, vitamines et minéraux, il permet de lutter contre la fatigue qui accompagne souvent les régimes alimentaires.

Le Nopal sera donc un allié " de poids " pour favoriser l'amincissement et le maintien d'une bonne vitalité

Nota: La forme en gélule est la plus adaptée car le Nopal exerce une action principalement mécanique.

	Conseils d'utilisation

• Ne pas donner aux enfants de moins de 8 ans

• Prendre 2 à 3 gélules 10 minutes avant les principaux repas (à adapter selon les besoins)avec un grand verre d'eau

• Prendre durant tout le régime ou ponctuellement pour lutter contre l’effet « yoyo ».

• Ne pas cumuler aux mêmes heures la prise du Nopal avec la prise de produits en capsules huileuses. (onagre, bourrache, bétacarotène…) Il suffit par exemple de prendre les autres capsules le matin ou en dehors des repas et le capteur de graisses à midi et le soir.

	Composition du NOPAL

Nopal (78%), gélule à la chlorophylle (22 %)

Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g:

Valeur énergétique :68 kcal
Lipides :0 g
Protides :17 g
Glucides :18 g

Contre-indications
Aucune connue.

Effets indésirables
Rarement, légers troubles gastro-intestinaux.

Interactions avec des plantes ou suppléments
Les effets du nopal peuvent s'ajouter à ceux d'autres plantes ou suppléments dont l'action est hypoglycémiante.

Interactions avec des médicaments
Les effets du nopal peuvent s'ajouter à ceux des médicaments destinés à faire baisser le taux de glucose sanguin.

	Le NOPAL en résumé

Le nopal est une fibre 100% végétale, riche en aminopolysaccharides ainsi qu'en minéraux et vitamines. Comme la plupart des fibres le Nopal n'est pas assimilable par l'organisme et il fonctionne comme un aimant qui attire les graisses alimentaires. Celles-ci fixées sont éliminées naturellement sans être digérées et donc de ce fait n'apportent pratiquement aucune calorie. Le Nopal peut ainsi absorber jusqu'à 20 fois son poids.

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